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バレエ教室ではどのような事をするのか |
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バレエ教室では主にストレッチから始まり、バーレッスンというバー（テレビなどでバーを使って足を上げている光景を見たことはないでしょうか？）を使ってのレッスン、センターレッスンというバーを使用しないレッスンなどがあります。
そして徐々に音楽に合わせて踊っていくのですがまず断言できることは踊りについていけないと思います。
これはどなたでも通る道なので恥ずかしがらず精一杯頑張るしかないです。
また、通っている教室の内容にもちろん準ずるのでバーレッスンのみの教室、すぐ踊り始める上級クラスなどありますのでご了承ください。
当サイトでは一般的なバレエ教室で行われているバーレッスン、センターレッスン、ストレッチを公開しています。
動画をみていただければどんなところなのかがわかっていただけると思います。
バレエ教室では発表会前にはレッスン時間が長くなったり、練習がつらく感じることもあるかと思います。
しかし、人に見せる演技をしなければならないバレエ、特に見せる演技フィギアスケートやシンクロなど１日や２日で完成するとは誰もが思わないでしょう。
それと同じく日々の積み重ね、そして練習を繰り返すことにより成長していき、発表会で成功をおさめる快感はバレエ（見せるスポーツ）ならでないでしょうか。
バレエは「有酸素運動」ですのでしっかりとしたレッスンを行えば、ダイエット効果になりますので呼吸も意識しレッスンに通うと良いでしょう。 |
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